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kummerani Mann » Trainingstagebuch

20:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

1.55 km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Swim

GA1

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


200 E
6x50 dic. Tech
300 Tech (50 Br/25 RüBe)
12x50 Kr Tempogefühl (bei ca. 37'';)
150 A

angenehm, lockeres Training.....

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