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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

16:33:39 Uhr

00:58:29 Std.

129 / 161 bpm

28.36 km

29.1 / 51.5 km/h

2:03/km / 1:09/km

276 m

erholend (1 / 10)

1529 kCal

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


nur der erste Teilabschnitt mit starken Gegenwind. Danach SUPER Rückenwind. So blieb der Puls schön unten.

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