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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

22:17:25 Uhr

01:01:32 Std.

00:51:24 Std.

01:03:15 Std.

126 / 143 bpm

30.17 km

25.7 / 35.0 km/h

2:20/km / 1:42/km

79 / 92 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1163 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Intervall 1-24: Manuell ("Einbeiniges" Intervalltraining)
Stärke 2-3 | *60min. | 30,1km | TF: ~80rpm | Trainingsgefühl: 4

RZ010 zu Ende gehört. Das muss reichen für diese Woche...

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