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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

07:45:55 Uhr

01:15:28 Std.

01:13:20 Std.

01:07:24 Std.

118 / 154 bpm

28.68 km

23.7 / 41.3 km/h

2:31/km / 1:27/km

106 m

77 / 102 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1117 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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