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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:48:33 Uhr

01:07:26 Std.

01:07:27 Std.

01:07:27 Std.

01:07:27 Std.

104 / 119 bpm

33.07 km

29.4 / 47.6 km/h

2:02/km / 1:15/km

603 m

82 / 112 U/min

229 / 250 W

231 W [1.01]

0.72

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

947 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV NO_RyfylkeVinter gut im Winter zu fahren ohne kalte Finger.

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