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rainer1 Mann » Trainingstagebuch

09:52:00 Uhr

04:02:36 Std.

147 / 186 bpm

94.63 km

23.4 / 64.4 km/h

2:33/km / 0:55/km

440 m

hart (6 / 10)

3029 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Straße

Wolkig bei 5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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