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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

16:49:47 Uhr

01:23:02 Std.

01:23:07 Std.

143 / 160 bpm

14.60 km

10.7 / 14.2 km/h

5:36/km / 4:13/km

81 m

hart (6 / 10)

1011 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

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L: Lünen Flughafen und zurück »

Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

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