Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

tretroller Mann » Trainingstagebuch

14:38:36 Uhr

02:14:14 Std.

02:16:59 Std.

147 / 167 bpm

45.26 km

20.2 / 50.8 km/h

2:58/km / 1:10/km

499 m

etwas härter (5 / 10)

1392 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

Kickbike Race Max kaufen

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Muskuläre Schwäche in den Beinen erkennbar. Lunge und Herz absolut noch viel Reserve. Am nächsten Tag eher angeschlagenes Gefühl. Vielleicht allgemein schlechte körperliche Verfassung. Zweite Hälfte jedenfalls mit 22,2 km/h Schnitt. Super!

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.