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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:23:36 Uhr

01:48:06 Std.

01:48:16 Std.

11:13:41 Std.

103 / 148 bpm

48.06 km

26.7 / 64.5 km/h

2:14/km / 0:55/km

316 m

77 / 110 U/min

etwas härter (5 / 10)

2144 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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