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SaschaD Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:33:00 Std.

5.00 km

9.1 km/h

6:35/km

Laufen

GA2 (135-150)

Nie free 3.0 kaufen

Trainingsbemerkung


bergsprinttraining, mit 5 bergsprints a 2min (12%, 10 kmh)

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