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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

19:35:03 Uhr

01:19:20 Std.

01:18:30 Std.

28.47 km

21.7 / 51.7 km/h

2:45/km / 1:09/km

160 m

sehr leicht (3 / 10)

1012 kCal

MTB

GA1/2>60-80%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Wolkig bei 8.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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