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Trainingseinheit

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Ralle1962 Mann » Trainingstagebuch

09:03:00 Uhr

02:48:46 Std.

159 / 177 bpm

75.62 km

26.9 / 49.0 km/h

2:13/km / 1:13/km

367 m

93 / 100 U/min

etwas härter (5 / 10)

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RTF Hilgenbaum-RTF 75km 13.03.2011 »

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