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Flying Mann » Trainingstagebuch

12:45:00 Uhr

00:30:00 Std.

171 / 192 bpm

6.29 km

sehr hart (7 / 10)

461 kCal

Laufen

Gaseinheiten EB/SB

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


mittagspause laufband:
10min 12kmh
5min 14kmh
5min 12kmh
2min 14kmh
2min 15kmh
2min 14kmh
4min 12kmh

platt gefühlt

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