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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:57:58 Uhr

00:29:04 Std.

00:29:03 Std.

00:29:03 Std.

00:29:04 Std.

99 / 109 bpm

17.81 km

36.8 / 39.0 km/h

1:37/km / 1:32/km

34 m

81 / 98 U/min

195 / 200 W

196 W [1.01]

0.61

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

348 kCal

Ergometertraining

Kompensation

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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