Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Werbung deaktivieren

anki-panki Frau » Trainingstagebuch

09:15:00 Uhr

01:31:00 Std.

161 / 178 bpm

21.20 km

14.0 km/h

4:17/km

sehr hart (7 / 10)

1600 kCal

CROSSTRAINER

GA 2 - Tempolauf

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


20 ein stufe 5 ca 120 watt
25 min GA2 stufe 8 170 watt 15.5-16.6 km/h
15 min locker stufe 5
25 min GA2 stufe 8 letzten 5 min stufe 9
5 locker aus

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.