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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:30:05 Uhr

00:15:21 Std.

00:15:20 Std.

00:15:20 Std.

00:15:21 Std.

105 / 120 bpm

6.00 km

23.4 / 38.4 km/h

2:33/km / 1:33/km

149 m

84 / 98 U/min

195 / 250 W

213 W [1.09]

0.67

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

183 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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