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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:34:59 Std.

01:34:43 Std.

01:34:44 Std.

01:34:59 Std.

50.62 km

32.0 / 35.2 km/h

1:52/km / 1:42/km

90 / 99 U/min

147 / 260 W

193 W [1.31]

0.96

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

828 kCal

Ergometer

EB

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Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


6x5' 245/250/255/260/260/255 Watt
Pausen 5'

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