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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:51:53 Uhr

00:30:00 Std.

00:29:58 Std.

00:30:00 Std.

00:30:00 Std.

107 / 127 bpm

16.41 km

32.8 / 35.5 km/h

1:49/km / 1:41/km

92 / 100 U/min

145 / 270 W

166 W [1.14]

0.52

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

259 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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