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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

05:23:21 Uhr

01:01:50 Std.

01:01:49 Std.

01:00:22 Std.

143 / 184 bpm

28.79 km

27.9 / 42.0 km/h

2:09/km / 1:25/km

110 m

80 / 163 U/min

etwas härter (5 / 10)

1393 kCal

CROSS

Entwicklung EB 80%-90%

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WzAuz »

Wolkig bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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