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Trainingseinheit
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mjezt Mann » Trainingstagebuch

14:00:00 Uhr

02:04:00 Std.

146 / 162 bpm

23.00 km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

G1

Laufschuhe (Brooks Burn 3) kaufen

Schwarzlsee

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


am Ende kalt und leichte Knieschmerzen, sonst ok

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