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04758 Mann » Trainingstagebuch

13:28:00 Uhr

04:14:15 Std.

148 / 180 bpm

101.40 km

23.9 / 52.9 km/h

2:30/km / 1:08/km

Rennrad

GA-2

No Name RR kaufen

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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Kommentare

1. Am schrieb 04758 Mann Mail


Wie gesagt ab km 70 wurden die Beine schwer und der Gegenwind machte es mir nicht leichter aber bisschen beißen gehört ja dazu.

Sowas schwebt mir demnächst vor: schön flach rollen lassen
http://www.bikemap.net/route/125161 (nächstes W.E. sollen nach jetzigem Stand ca. 15 °C werden) :)

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