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Trainingsbeginn: 17:35:43 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:40 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:41 Std.

Herzfrequenz: 126 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 47.02 km

Geschwindigkeit: 36.3 / 40.8 km/h

Pace: 1:39/km / 1:28/km

Höhenmeter: 37 m

Trittfrequenz: 93 / 101 U/min

Leistung (Watt): 178 / 400 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 820 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Ausdauertraining - GA-Bereich

Material: Daum ergobike Premium 8i kaufen

Strecke: zz_Etelsen-Trainingsstrecke 47km »

Wetter: Indoor