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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

16:44:27 Uhr

01:25:39 Std.

01:21:00 Std.

01:20:35 Std.

01:21:40 Std.

118 / 127 bpm

37.60 km

27.6 / 32.1 km/h

2:10/km / 1:52/km

99 / 105 U/min

124 / 164 W

130 W [1.05]

0.65

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1216 kCal

Rennrad

Ksb2

Spezialiced SL3 kaufen

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RR auf Rolle
Ksb-2 2x30' / Pause 5'

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