Trainingsbeginn: 08:59:06 Uhr

Trainingsdauer: 05:49:48 Std.

Dauer in Bewegung: 05:06:40 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 04:10:12 Std.

Herzfrequenz: 124 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 109.71 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 50.6 km/h

Pace: 3:11/km / 1:11/km

Höhenmeter: 2079 m

Trittfrequenz: 78 / 113 U/min

Leistung (Watt): 188 / 592 W

Normalisierte Leistung: 182 W [0.97]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2702 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Outdoor