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Sibu Mann » Trainingstagebuch

11:04:16 Uhr

02:59:53 Std.

03:00:08 Std.

02:45:18 Std.

124 / 157 bpm

67.65 km

22.6 / 58.3 km/h

2:39/km / 1:01/km

576 m

69 / 174 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2217 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

33 Losensteinleiten 67.550.2165

Wolkig bei 6.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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