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kummerani Mann » Trainingstagebuch

15:07:23 Uhr

00:37:22 Std.

140 / 146 bpm

7.40 km

11.9 km/h

5:02/km

etwas härter (5 / 10)

512 kCal

Run

GA1

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


1. Koppeleinheit. Beine nach dem Rad wie Pudding. Gefühlt langsam und kaputt. Trotzdem gut gelaufen.

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