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fx157 Mann » Trainingstagebuch

08:10:02 Uhr

01:04:44 Std.

01:04:02 Std.

00:54:27 Std.

137 / 152 bpm

29.15 km

27.7 / 50.6 km/h

2:09/km / 1:11/km

81 m

84 / 105 U/min

etwas härter (5 / 10)

766 kCal

F Rennrad

GA1

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fahrt von MD nach BUrg zum Lauf;
Schlechte Streckenführung

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