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fx157 Mann » Trainingstagebuch

12:55:08 Uhr

02:02:24 Std.

01:58:58 Std.

01:47:48 Std.

140 / 163 bpm

54.59 km

28.4 / 50.8 km/h

2:06/km / 1:10/km

155 m

86 / 117 U/min

hart (6 / 10)

1257 kCal

F Rennrad

GA1

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Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Fahrt von Burg über Lostau und Ziepel nach MD

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