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AtzeA Mann » Trainingstagebuch

00:10:22 Uhr

01:44:16 Std.

17.20 km

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Es ist mal wieder Sonntag - und - wat macht man - richtig - Laufen mit Krönchen und der ETuS-Laufgruppe ist angesagt.
Wilfried hatte das Oberkommando und da er den Cross heiß und innig liebt,war wieder entsprechend über Stock und Stein angesagt. Ungewohnt war auch der Tempowechsel.
Als wir über den Bach hechten mußten bremsten wie erwartet einige ab und Krönchen????Ja, sie hat dann erst mal ihre neuen Laufschuhe mit Schlamm getauft.
Es war wieder tolles Laufen mit den Laufkollegen.Krönchen und ich haben noch ein Stück am Ende allein gelaufen, während die Anderen schon auf´m Heimweg waren.
Wetter einfach herrlich.
Andrea, du liest meinen Text eh wieder durch...auf diesem Wege ein dickes-Ich liebe dich :) :) :)

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