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Kroenchen Frau » Trainingstagebuch

10:21:00 Uhr

01:48:43 Std.

17.00 km

ziemlich einfach (4 / 10)

983 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Wieder mit der Sonntagslaufgruppe unseren Regenerationslauf gestartet.Wie gewohnt vom Zooparkplatz gestartet.Wilfried hatte das Oberkommando und da er den Cross heiß und innig liebt,war wieder entsprechend über Stock und Stein angesagt.
Als wir über den Bach hechten mußten bremsten wie erwartet einige ab und ich????Ja, ich habe dann erst mal meine neuen Laufschuhe mit Schlamm getauft.
Es war wieder tolles Laufen mit den Laufkollegen.Atze und ich haben noch ein Stück am Ende allein gelaufen, während die Anderen schon auf´m Heimweg waren.
Wetter einfach herrlich.
Atze, du liest meinen Text eh wieder durch...auf diesem Wege ein dickes-Ich liebe dich- :)

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