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kempi Mann » Trainingstagebuch

10:09:41 Uhr

04:08:36 Std.

164 / 180 bpm

95.06 km

22.9 / 57.5 km/h

2:37/km / 1:02/km

880 m

73 / 106 U/min

etwas härter (5 / 10)

3740 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 12.9 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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