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alucard Mann » Trainingstagebuch

21:00:00 Uhr

00:31:00 Std.

00:30:49 Std.

00:30:51 Std.

00:31:00 Std.

111 / 122 bpm

17.93 km

34.7 / 43.0 km/h

1:43/km / 1:23/km

57 m

75 / 108 U/min

192 / 222 W

197 W [1.03]

0.62

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

353 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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