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alucard Mann » Trainingstagebuch

20:22:34 Uhr

00:36:46 Std.

00:36:43 Std.

00:36:47 Std.

00:36:47 Std.

118 / 129 bpm

19.82 km

32.4 / 49.4 km/h

1:51/km / 1:12/km

234 m

79 / 108 U/min

220 / 222 W

220 W [1.00]

0.69

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

478 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 14.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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