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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

10:17:18 Uhr

01:35:38 Std.

01:35:25 Std.

01:35:26 Std.

01:35:38 Std.

144 / 164 bpm

46.38 km

29.1 / 46.7 km/h

2:03/km / 1:17/km

618 m

86 / 91 U/min

199 / 200 W

199 W [1.00]

1.11

ziemlich einfach (4 / 10)

1125 kCal

ERGO, ROADMAP

Grundlage GA2 75%-80%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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