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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

12:45:40 Uhr

04:18:37 Std.

04:19:37 Std.

03:32:09 Std.

136 / 165 bpm

105.52 km

25.0 / 73.9 km/h

2:24/km / 0:48/km

1741 m

68 / 120 U/min

etwas härter (5 / 10)

4588 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Nordschwarzwald am 12.03.2010 »

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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