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Trainingseinheit

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lactatsucht Mann » Trainingstagebuch

19:13:04 Uhr

00:31:19 Std.

00:31:19 Std.

00:31:20 Std.

00:31:20 Std.

150 / 172 bpm

21.03 km

40.4 / 48.8 km/h

1:29/km / 1:13/km

5 m

86 / 99 U/min

243 / 411 W

261 W [1.07]

1.04

451 kCal

Ergo

Intervalltraining

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