Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (6)
09:49:58 Uhr
03:04:34 Std.
03:05:26 Std.
02:48:59 Std.
121 / 159 bpm
69.21 km
22.5 / 52.7 km/h
2:40/km / 1:08/km
390 m
69 / 138 U/min
sehr leicht (3 / 10)
2065 kCal
Rad
65 - 69 % (119 - 128)
Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz
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37 Wels 67.390.1925
Sonnig, heiter
bei
8.0 ° C
Trainingsbemerkung
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37 Wels gut gefühlt - 3 eigene Müsliriegel gegessen + 1 Apfel