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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

00:40:00 Std.

2.00 km

3.0 km/h

20:0/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Schwimmen

Allgemeine Athletik

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


500 m Einschwimmen
100 m Brust
800 m Pyramide mit Paddels und PB
100 m Brust
400 m Technik
100 m Ausschwimmen

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