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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

21:23:14 Uhr

01:00:13 Std.

00:02:23 Std.

01:00:11 Std.

01:00:11 Std.

113 / 240 bpm

30.00 km

0.9 / 24.8 km/h

1:6:40/km / 2:25/km

87 / 96 U/min

167 / 203 W

166 W [0.99]

0.49

sehr, sehr leicht (2 / 10)

602 kCal

Radsport

Ausdauertraining

SRM Indoortrainer Alu kaufen

Indoor bei 12.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


11,8°C, IDR 2, locker KB bis GA1, ausrollen

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