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alucard Mann » Trainingstagebuch

06:02:11 Uhr

01:07:00 Std.

01:06:51 Std.

01:06:53 Std.

01:07:00 Std.

97 / 147 bpm

35.77 km

32.0 / 39.7 km/h

1:52/km / 1:30/km

90 / 112 U/min

143 / 400 W

198 W [1.38]

0.62

 
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etwas härter (5 / 10)

571 kCal

Ergometertraining

Intervalle

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Indoor bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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