Trainingsbeginn: 12:47:28 Uhr

Trainingsdauer: 04:05:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:47 Std.

Herzfrequenz: 136 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 126.3 km

Geschwindigkeit: 31.2 / 55.5 km/h

Pace: 1:55/km / 1:04/km

Trittfrequenz: 81 / 135 U/min

Leistung (Watt): 216 / 1010 W

Normalisierte Leistung: 230 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 654 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)