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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

15:58:22 Uhr

01:51:33 Std.

01:51:33 Std.

01:45:23 Std.

01:45:14 Std.

138 / 161 bpm

53.36 km

28.8 / 57.6 km/h

2:05/km / 1:02/km

73 / 115 U/min

217 / 721 W

243 W [1.12]

0.72

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1450 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 9.8 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


10°C, Scott, GA1 mit EB-K, 3mal 8min K3 gleicher Berg, GA2

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