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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

19:30:00 Uhr

01:30:04 Std.

01:29:40 Std.

01:29:47 Std.

01:30:04 Std.

108 / 117 bpm

48.08 km

32.0 / 35.3 km/h

1:52/km / 1:41/km

90 / 99 U/min

115 / 150 W

127 W [1.10]

0.64

 
( )( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

615 kCal

Ergometer

Ksb2

Daum kaufen

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


15' einfahren
60' Ksb2
15' ausfahren

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