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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

17:33:45 Uhr

01:03:34 Std.

145 / 168 bpm

14.05 km

13.3 / 16.7 km/h

4:30/km / 3:35/km

29 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1202 kCal

Laufen

lockerer DL

Sonnig, heiter bei 10.2 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Standardrunde im Nordteil des Englischen Garten.

Kurze Hose. Langarmunterhemd mit T-Shirt darüber. Weder Mütze noch Handschuhe.

Ohne Musik auf den Ohren, dafür Vogelgezwitscher.

Am Ende waren die Beine weich.

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