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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:05:00 Uhr

00:30:00 Std.

124 / 136 bpm

4.00 km

8.0 / 8.5 km/h

7:30/km / 7:03/km

etwas härter (5 / 10)

393 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2.Teil Koppeltraining DL mit ansteigender Geschw

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