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Kroenchen Frau » Trainingstagebuch

14:54:01 Uhr

01:24:25 Std.

14.30 km

ziemlich einfach (4 / 10)

835 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Haben uns heute mit drei Läufern vom SC Altenrheine getroffen.Es war 6er-Tempo angesagt.
Atze und Marcus setzten sich aber schnell ab und liefen einen herrlich gleichmäßigen Schritt, es war toll anzusehen.Wir haben sie ziehen lassen.
Otto und ich blieben bei Josef, der mit muskulären Problemen zu kämpfen hatte, immer wieder stehen blieb und sich dehnte.
Mir waren die Beine auch echt schwer, in letzter Zeit so oft.Grrr.
Und wieder BB und meine derzeitige Lieblingslaufstrecke um Aloysias Hof herum.Besagte hatte uns vom Küchenfenster aus gesehen und stand mit Wasser und Trinkbechern parat.Supi.


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