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carsaig Mann » Trainingstagebuch

15:59:02 Uhr

01:30:10 Std.

01:29:46 Std.

01:29:46 Std.

155 / 168 bpm

37.87 km

25.2 / 27.9 km/h

2:22/km / 2:09/km

4 m

77 / 85 U/min

188 / 193 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1109 kCal

Rollentraining

Ausdauer/ Schwellentraining

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Indoor bei 21.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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