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paputsi Frau » Trainingstagebuch

14:19:58 Uhr

00:47:06 Std.

00:47:06 Std.

148 / 166 bpm

6.99 km

8.9 / 11.4 km/h

6:44/km / 5:15/km

21 m

etwas härter (5 / 10)

348 kCal

Laufen

Spitzenbereich ab147

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Straßenenderunde

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mäßige Schmerzen im Trümmerbruch, mit ST

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