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touringlonewulf Mann » Trainingstagebuch

20:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.50 km

A Schwimmtechnik

2 GA I

Trainingsbemerkung


300 Ein
2 x 300 (2x50 re/li; 4x50 TÜ;)
50 lo
4 x 300 (3x100 pd+br/pd/gl)
50 lo
100 (2x50 tau+gl)
200 Aus

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