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JohannesPeter Mann » Trainingstagebuch

20:14:32 Uhr

00:28:00 Std.

00:28:04 Std.

5.58 km

11.9 / 15.2 km/h

5:02/km / 3:56/km

etwas härter (5 / 10)

464 kCal

Laufen

Ausdauertraining

3.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Muskelkater und Müdigkeit. Seit 10 Tagen bin ich schlapp

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